精力充沛的小Tips减少精力消耗 Don’t do what you love, but love what you do. 为自己做的事赋予价值 恢复精力 实际措施（Top 3）：聊天，听音乐，睡觉 午睡10-20分钟，正常睡觉7-8小时 睡醒后要换一件事情做 工作：强烈的目标感和使命感
